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攀岩运动,和美丽的小姐姐一起嗨~端午就来户外探险

时间:2022-11-19 11:43:03 | 浏览:1996

《乘风破浪的姐姐》小伙伴们都看了吗,万茜又火了起来,即便微博热搜功能曾经暂停,也没能挡住姐姐们的热度。这档节目的赛制很普通,就是通过训练和考核,从30位姐姐中选出5位组成女团,是不是很熟悉的套路?但是这次节目的不同之处,是在于这一次的选手不

《乘风破浪的姐姐》小伙伴们都看了吗,万茜又火了起来,即便微博热搜功能曾经暂停,也没能挡住姐姐们的热度。

这档节目的赛制很普通,就是通过训练和考核,从30位姐姐中选出5位组成女团,是不是很熟悉的套路?但是这次节目的不同之处,是在于这一次的选手不是二十来岁的小女孩。而是从三十岁到五十多岁,在娱乐圈打拼多年的“前辈”。

谁说女孩子年过三十就没人要了呢,我们的万茜姐姐还是很能打的!她有金马奖与白玉兰奖加身,一出场就得到大部分人的表白喜欢。生活处事刚柔并齐,有张有弛,非常有魅力。并且会画画、攀岩、射箭、弹吉他、玩《魔兽》的“万能姐姐”,如此多才多艺怎么能不让人喜欢呢?

别的不说,只凭攀岩、射箭,爱运动这一点就很让人心动,谁不喜欢爱运动、生活健康的姐姐妹妹们呢。娱乐圈爱健身的人不在少数,但是爱射箭、爱攀岩,爱户外运动探险的也不多见。

攀岩听上去就感觉特别时尚有特色,是一项很美的运动,素有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称。历奇探险攀岩由登山运动衍生而来,富有很强的技巧性、冒险性,是极限运动中的一个重要项目,在世界上十分流行。

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攀岩运动也属于登山运动,攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具,仅靠手脚和身体的平衡向上运动,手和手臂要根据支点的不同,采用各种用力方法:抓、握、挂、抠、撑、推、压等移动,对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高,所以喜欢攀岩的小姐姐们身体素质一定会非常好!

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攀岩入门首先要学习的不是攀爬的技巧,而是攀岩的规范操作和安全意识!在确保自己安全和伙伴安全的前提下才有可能锻炼攀岩的技巧!历奇探险就是为你提供攀岩安全运动的场所,不论是户外还是室内,都能够做到合理规划设计,在不破坏原有环境的情况下开发出适合攀登的路线,让你能够愉快玩耍。

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大部分人开始接触攀岩都是从岩馆开始,初到岩馆,你可以选择基本的攀岩装备:攀岩鞋和安全带。工作人员会告诉你基本的使用方法和安全须知。你也可以寻求老岩友的帮助,学会一些基本攀岩和保护技巧,在一次次新奇的尝试中练习,逐渐爱上它。

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历奇探险安全带、保护器、主锁、攀岩绳等这些装备都是十分安全地保护着你,了解了这些工具的基本使用方法和注意点就能够自由自在地体验。不过如果想攀爬能力有稳定的进步,最好保证每周有固定的攀爬时间,锻炼攀爬技巧很重要。

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独乐乐不如众乐乐,攀岩也是如此!攀岩不是一个人的运动,有伙伴在身边总是会充满无限干劲。你可以选择在室内封闭人工的环境中,和众多岩友们共同探讨、比赛,尝试不同的攀爬方式,提升自己的能力。也可以到户外去,带着自己的亲人、伙伴,感受畅快遨游在自然中的快意,户外攀岩的舒爽。

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害怕攀岩地小伙伴也不用感到羞耻,恐高实际上是我们的本能,任谁站到高台上望向地面都会心生恐惧,无需因为这点而认为自己不适合攀岩。当你专注于自己每一步的准确性时,你往往会忽略了你当下身处的高度,说不定还会带来对自己的自信。

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攀岩运动适合大部分的人群,大人和小孩玩起来各有各的优势。大人手长腿长的,而且力量也更好,小孩子手和脚都小,小小的岩点也可以稳稳抓住。历奇探险还有专门为孩子们准备的趣味攀爬,五颜六色的岩点和多种多样的可爱卡通足以吸引孩子们的目光。

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家长们一般都会乐意给孩子们培养这样的一个爱好,岩馆里也总有这么一帮孩子窜来窜去,氛围欢乐喜庆。岩馆里他们能尽情奔跑跳跃,释放孩童天性,运动健身,锻炼坚韧的意志。

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夏天到来,家中的小猫咪也蠢蠢欲动,看到新挂起的蚊帐就要爬一爬大展身手。原来不止我们人类爱玩攀爬,小动物们更爱。运动是我们的本能,运动更能让我们精神抖擞,身体健康,吃嘛嘛香,攀岩作为奇妙快乐的运动方式,你还不来体验吗?


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