攀岩运动网全球十大无保护徒手攀岩高手

攀岩如今成为了一种越来越大众化的户外极限运动，尤其是户外攀岩，不仅能够加强身体机能，锻炼意志力，同时还能欣赏户外美景，在攀岩运动中体验独特的乐趣，一举两得。接下来就为大家推荐几处国内户外攀岩的圣地，一起来看看。

桂林阳朔

在国内攀岩圈中，这里囊括了中国境内所能找到最好的岩壁。尤其是月亮山，它是被无数攀岩爱好者们所熟知，成为桂林攀岩的标志。加上良好的石质和拱门的特殊难度，被攀岩界是为不可多得的“圣地”。

贵州格凸

格凸留给人印象最深的是它岩壁资源丰富，现在被开发的路线还只是冰山一角。目前格凸记录在册的线路有250多条，其中大部分是单段运动攀登线路，难度从5.5至5.14d。大多能爬的岩壁都聚集在村子周围，最近的一个岩区步行只需要短短5分钟。而让世界认识格凸，还是因为有名的“穿上洞”，只有亲眼所见，才知道它的美妙。就连世界知名的攀岩家Alex Honnold也曾慕名前来。而且这里民风淳朴善良，还没有被商业化，是十分适合前来攀岩游览的胜地。

河南郭亮

郭亮万仙山是中国第一个国家级攀岩公园。它的岩壁很特别，不像平时在其它地方看到的石灰岩喀斯特地貌，而是暗红色的石英砂岩，质地坚硬，摩擦力比普通石灰岩大一倍，就像砂纸，所以抓起来也相对较容易。

北京怀柔

北京怀柔是传统的攀岩之地，都是自然岩壁，线路也很多（难度从5.7到5.13）。最有名的要数在密云水库上游的白河攀岩场，在白河峡谷一带。这里山地资源极为丰富，峡谷两岸峭壁林立，随处可见河床部分大片的沙滩、杨树林，经过几年的开发，这里可供攀爬的线路有近百条。每逢节假日，岩壁上都挂满了岩上芭蕾的舞蹈者们。

云南黎明

云南黎明主要以传统攀登为主，是目前国内传统路线较为集中的地方。黎明区分布着多达200多平方公里的丹霞地貌，是我国最大的丹霞地貌群之一。如果你是一名初学者，那这里将会是你学习传统攀岩最好的地方。一块块巨大的红色砂岩山体表面裂开了数以千计大小宽度均不相同的裂缝，干净整齐的裂缝为初学者提供了安全且由易到难的学习场所。

重庆水江

水江攀岩的岩壁坐落在一片幽静的山谷之中，它距离重庆市中心仅有80公里，岩壁高约80多米，目前只开发了下面30米，开发高质量运动攀线路50条，难度5.6~5.13不等。岩壁朝向好，到中午12点以后几乎晒不到太阳，可以躲开炽热的阳光。而冬季，阳光则正好照射在岩壁上。一年四处都十分前来攀岩运动。

中国地大物博，找个离你最近的岩场训练起来吧！