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玩转风靡国外的攀岩运动,从此走向国际巅峰

时间:2022-11-19 11:11:49 | 浏览:298

看攀岩世界杯比赛时,我们会发现快速领会定线员意图至关重要。运动员如果领会错了,要不爬不了,要不把线爬得更难。平时在岩馆攀爬亦如此。如果一条在你能力范围内的线爬不掉,很可能是没读对线路,把它爬难了。很多时候把线读对,之前挣扎了半小时的线,之后

看攀岩世界杯比赛时,我们会发现快速领会定线员意图至关重要。运动员如果领会错了,要不爬不了,要不把线爬得更难。

平时在岩馆攀爬亦如此。


如果一条在你能力范围内的线爬不掉,很可能是没读对线路,把它爬难了。很多时候把线读对,之前挣扎了半小时的线,之后一把就过。

观察、思考、记忆,最后再出手。图片来源:vintagevineswineshop.com

攀岩是一项奖励“偷懒”的运动。除非以训练为目的,在以完成线路为目的时,我们总想找到最容易的爬法。快速领会定线员意图,不仅会帮你节省很多时间,有时候还能快速晋级难度。

先一眼看出这是一条什么线


来自法国的世界杯定线员雷米把岩馆抱石线路分为这几种:

  • 技术平衡线

  • 指力线

  • 对抗线

  • 协调线

  • 暴力线

  • 复杂线

  • 造型线

我们可以根据岩壁角度、所使用的岩点特征、点之间的距离等来判断线路风格。比如在斜壁和直壁上一般多技术平衡线。它的点通常不好抓,要不很小,要不很开放(open)。

在大仰角和带屋檐的岩壁上多暴力线,点不会太差,距离一般也都较远。如果点都是小扣扣,多半这是一条指力线。如果看了好多眼连起步都看不懂,很可能你遇到了一条复杂线。这种线一般多造型点。

多造型线比较考验攀爬者的动作库丰富程度与读线能力。图片来源:Alex Puccio的RallyMe

提前把动作看好

大致知道是条什么风格的线后就可以开始看动作了:看起步、看结束、看难点。一条抱石线一般在8-10个动作以内,把头尾和难点解决了,再把它们连起来,这样爬的时候更胸有成竹、少些犹豫。

这不仅会节省很多力气,也会让你在做动作时更果断,成功几率也更大。

起步是定线员意图表达最明显的部分,因为会贴条。

起步的条共有4个。比如上图这条线,起步只有两个造型,分别各有两个条,这就规定了在起步时一定且只能用这两个点。

新人可能不知道的一个抱石线路起步规则是,

不仅不能用贴了条之外的点起步,也不能省掉其中的一个起步点不用。就算你的爬法省略了一个点,也要用手或脚碰一下才算有效起步。这个规定让定线员的意图能更好地被表达。

前不久,在北京的浩石攀岩馆和 MOKA Climb一起组织的“LISTEN TO THE ROCK 新线你定”活动中,馆长阿豪跟参与定线的小伙伴说,“定线要有亮点”,这个亮点往往也是线路难点。

供图:纪云 图片处理:《户外探险》岩究所

比如上图我和朋友一起定的这条 16 号线 V2,我们心中的亮点是一个不太难的小dyno动作。

观察线路,就会发现线路中间贴条的奖励点( bonus)离上一个手点距离格外远,普通身高的人不太可能静态够着,由此判断它可能是线路难点。

浩石的这种起步贴条方式在国内岩馆更常见。起步点皆有贴了“/”标示的条,如果只贴在两个点上,则是两点起步。比如这条线贴了三个点,便是三点起。

结束点用“T”形条表示,需要双手触碰这个点并定住至少 3 秒才算完成。有些线的结束合手也是难点。


无论是世界杯比赛还是在岩馆,总能看到大家在攀爬之前站在线路前用手比划,这是在规划动作。最常用的方法是看手部动作。

不管能不能过,先比划比划总没毛病。 图片来源:rockclimbing.ru

要决定的包括:左手点还是右手点;要不要在上面合手;是不是一个交叉手动作……

经验丰富的攀岩人在看好手部动作后,爬的时候自然知道脚怎么用。要不要挂脚?上高脚?换脚吗?单脚踩点还是两只脚都踩?

如果上一个脚点太远踩不到或踩不住,下一个脚点又很高,很可能需要在高的脚点上挂脚。

如果下一个手点需要反提,则要想办法把脚上高做这个动作。还有一些岩点在设计时只能当手点不能当脚点,比如下图这样:

观察细节

魔鬼在细节中,读线也如此。如果把线路比成油画,岩点则是画家下的一笔一刷。最关键的线路细节在岩点中。

一个点稍微转一下方向,就会带来天壤之别。

有些点只能当手点,不能当脚点用。

非常开放的那种包子点需要你把身体重心降下来抓。

大造型上不会无缘无故有一个小片,在那里就表明它很关键。

如果一个点同时有两个开口方向,可能会有两种用法,多半要变手型。

一个点开口朝右,不代表这一定是右手点,它还可能是一个反肩点(gaston)。

现代造型岩点的抓法非常开放,你有没有错过某种关键用法?

......

其实定线员在定线时把这些都考虑了进去。随着经验的增长和有意识的练习,你能越来越通过细节领会到定线员的意图。

偶尔也可以直接和定线员交流一下。图片来源:scarpa官网

保持开放心态

领会定线员意图后不代表一条线只能按她/他的意图爬。线定出来后,爬法是开放的。很少有一条线只有一种爬法。每个人的能力、体型、习惯不同,爬起来也千差万别。


在读线和爬线时,有自己的想法很好,能善于跟别人借鉴学习更好。在岩馆注意看别人怎么爬你的这条线,如果觉得有启发,不妨一试,说不定就解锁一个新动作。


你以为那个点太小不能当手点,可是有人抓住了,也许它没你想的那么难抓。


你一直单脚踩点去跳,别人两只脚都踩点,也许这样更好发力。


你是力量和动态型选手,一直跳着做一个动作,别人能挂脚或勾脚背来静态做,说不定这样更稳定,成功率更高。

保持开放心态,不断尝试新的爬法,把线越读越活,说不定下一把就完成了。


撰文:纪云


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