攀岩运动网全球十大无保护徒手攀岩高手

随着天气的转暖，很多美国国家公园陆续开放，喜爱徒步、攀岩等户外运动的小伙伴们，是不是已经迫不及待了。

今天野哥就给喜爱攀岩的小伙伴们介绍一下美国的三大户外攀岩圣地：the Gunks，优胜美地国家公园和埃尔多拉多峡谷（Eldorado Canyon）。

Shawangunk Mountains，或许大多数人更熟悉它的昵称——the Gunks

the Gunks是美国东部首屈一指的攀岩圣地，位于纽约以北，距离曼哈顿仅2小时车程。这里的攀岩历史始于Fritz Wiessner，一位拥有丰富登山经验的欧洲移民，他注意到哈得逊河（Hudson River）上的悬崖，并在返回后记录下了Millbrook的第一条技术攀岩路线“Old Route”（5.5）。相比美西久负盛名的两处攀岩圣地，这里更为僻静，以多重难度级别的一段至三段式（one- to three-pitch）攀岩路线最为著名。山不在高，道多则灵，the Gunks的1200多条攀岩路线每年都吸引着成千上万的挑战者。

注：根据定义，pitch指的是一根攀岩绳的长度，约为50-60米（160-200英尺）。但在指导书和路线描述中，一段多指两个保护点之间的爬升部分。

为了保护和管理，攀岩者需要向管理部门Mohonk Preserve购买攀登许可。目前价格为：Mohonk地段20美元/天，Peterskill地段（又称为minnewaska state park地段）10美元/天，两个地段的许可证不可通用。同时有很严格的时间限制，日落前必须离开，届时巡查人员出动，入口也会关闭，车辆无法离开。

这里的岩石以固体石英砾岩为主，具有水平而非垂直的裂缝。它以开阔的反角区域（也叫屋檐，Roof），深槽手点（Jug）和水平穿越（Traverse）线路著称，极具挑战性。

Roof

Jug

Traverse

这里拥有各种类型和难度级别的攀岩路线，足以满足从初学者至专家级别不同人群的需求。不仅有美国最佳初、中级传统攀岩（Trad：Traditional climbing）路线，而且可以满足喜爱抱石攀岩（Bouldering）和顶绳攀岩（Top rope）的小伙伴，但为了保护岩石和维持岩壁的美观，不支持运动攀岩（Sport climbing）。

抱石攀岩

顶绳攀岩

这里不乏为顶尖选手准备的高难度路线。但即使作为新手也大可不必望而却步，不妨先体验中低难度的线路，选择适合自己的强度和类型。例如抱石练习，或学习如何在水平岩缝中放置保护点。

那么问题来了，对于普通攀岩爱好者而言，如何判断自己适合什么难度等级呢？下面以需要配备绳索和工具的线路（不含抱石线路）的北美标准予以说明：

Yosemite Decimal System (Y.D.S)

标准由等级、阶段和保护三大体系构成，用来衡量徒步、攀登、攀岩等户外活动的难易程度，我们这里主要讨论第一大体系：等级。

第一级：低难度徒步，安全系数高，建议穿登山鞋。

第二级：涉及简单的攀登，可能需要手脚并用，有较低风险，强烈建议穿登山鞋。

第三级：涉及更多暴露环境下的攀登，需要手脚并用，可以使用绳索但不是必需品，不慎摔倒有可能致命。

第四级：在暴露环境下的简单攀爬，通常需要用到绳索。附近有天然保护，坠落很可能致命。

第五级：技术性攀岩（无预先固定的绳索或锚点），需要辅助人员和其他保护设备确保安全，坠落可能造成严重伤亡。第五级还被细分为5.0-5.15d，用以更精确地描述攀岩活动的困难程度。

△上图中的情形可以对应Y.D.S第三级

选择攀岩的小伙伴，你们已经一脚跨入了最高级，所面临的只是选择其中哪个子等级的问题。别担心，这里直接奉送答案：

5.7以下：可以作为新手入门

5.8-5.9：爬过几次就可以尝试了

5.10：需要积累一定经验，保证每周都能爬几次，坚持几个月之后再考虑

5.11:如果已经解锁5.10，再练习一段时间就可以了。到这个阶段，你基本已经算是货真价实的攀岩者了。

5.12：通常伴随着很大的反角攀登（overhangs）和一些很不友好的手点。

5.13以上：基本是大神的领地

5.15：传说级，只适合屈指可数的天才攀登者去挑战。

注：90年代在这里爆炸式发展的抱石攀岩采用不同的评级方式，这里就不细说了，感兴趣的话可参考下图做些功课。

在the Gunks中，难度高达5.14a的线路包括Ozone, Mantronix, Dreamland和Planet Claire。2016年，Andy Salo开创了最难的一条路线：Bro-Zone（5.14b）,从名字上大致可以猜到，它是Ozone的延伸，在起始阶段增加了15米难度系数约5.13的攀爬。

The Gunks的另一大优势是配套设施齐全。

攀登指导服务

你能在NewPaltz的Rock and Snow climbing shop 轻松找到并雇佣专业的攀岩顾问，他们足以解答你在攀岩过程中所遇到的任何技术性问题。

餐饮

经过一天的攀爬，一盘别有风味的香肠套餐（Mountain Brauhaus），加之当晚在融合了攀岩与美食文化的New Paltz小镇的短暂停留，一定能让你瞬间满血复活。清晨，穿行在小巧的街道之间寻找心仪的羊角包与咖啡作为早餐，傍晚时分，可以在小镇历史悠久的Huguenot街道和主街道附近的餐馆试试来自世界各地的美食。想犒劳一下中国胃？完全没问题，主街道上就有3家毗邻的中餐馆可供选择。

△New Paltz小镇

住宿

无论你是对住宿环境要求极为严苛的高档酒店消费者，还是以露营为人生一大乐事的背包客，或者只想找个普通经济型旅馆安睡一晚，这里都能找到适合你的一款。

历史气息扑面而来的Mohonk Mountain House，仿佛从19世纪的欧洲穿越而来，光看照片就令人心驰神往。

这里可以玩飞盘、打高尔夫，在Lake Mohonk上尝试单板滑水，之后还能享受专业级的SPA，舒缓运动过后的疲劳。

如果想选择亲近大自然，离攀登点不远就有营地提供，每个露营点都可以至少放置2顶帐篷，并提供淋浴和冲洗物品的水槽，卫生间和无障碍设施。

优胜美地国家公园（Yosemite National Park）

优胜美地于1890年被确定为国家公园，

在国家公园中的历史仅次于黄石公园，1984年被选定成为世界遗产，每年大约需要接待400多万的游客。

她位于加州中部，距离旧金山4.5小时车程，距离洛杉矶则大约6小时。占地约1200平方英里，以其秀丽的溪谷、瀑布景致著称，这里有草坪、湖泊和树林，也有峭壁、峡谷和雪山，雄伟的巨杉也堪称一绝。

优胜美地国家公园主要有四大景区，呈F型分布，分别是位于中央的优胜美地谷景区(Yosemite Valley)、山顶的冰川点景区(GracierPoint)、北侧的第奥嘉景区(Tioga Pass)以及南端的瓦沃纳景区(Wawona)。优胜美地谷景区比较著名的景观包括优胜美地瀑布(Yosemite Falls)、瓦沃那隧道(Wawona Tunnel)、新娘面纱瀑布(Bridalveil Fall)、El Capitan(酋长岩)和Half Dome(半圆顶)。

优胜美地国家公园可谓是大岩壁攀登的发源地，从上文提到的Yosemite Decimal System (Y.D.S) 标准就可以看出它举足轻重的地位。它以不计其数的大岩壁线路而闻名，最有名的便是酋长岩和半圆顶。攀登者可以在这里享受到各类型的挑战，从裂缝攀登、岩面攀登到多段线路的传统攀登。

酋长岩是一块高达900米的花岗岩巨石，普通游客可以通过小径徒步抵达岩石顶部，而对于攀岩者来说，他们对挑战花岗岩表面更感兴趣。如今，酋长岩的西南面和东南面分布着70多条大岩壁线路，但最受欢迎、历史最悠久的路线是The Nose。三位攀岩者使用“围攻”战术于1958年首次完成了这条路线，他们首先花费了18个月的时间在设计好的线路上铺设绳索，并设置休息站，这绝对是一项不折不扣的大工程。实际攀登过程中，他们借助了大量绳索，岩钉和膨胀螺栓等辅助攀岩工具，耗时47天终于成功登顶。

每年天气转暖，几乎每天都有攀岩者在已经开发的线路上重复着前人的攀登之路，完攀线路的时间差别迥异，大部分线路的平均时间在4-6天左右。较低的海拔、方便的交通以及极佳的天气使得酋长岩成为世界上难度攀登的一大胜地，这里最影响攀登者的不是坏天气，而是酷热和脱水，尤其是在夏天的东南面，阳光暴晒极易引起脱水。

2017年艾利克斯·汉诺德在这里完成了被誉为“世界上难度最高的徒手攀岩”，由华裔导演金国威执导的纪录片《Free Solo》一举斩获今年的奥斯卡最佳纪录片奖。详情可阅读《徒手攀岩》：除了Alex大神，华裔导演本身就是传奇！

半圆顶位于优胜美地谷景区的东面,以其独特的形状而得名。一面是垂直的平面，另外三面则是光滑的圆形，使它看起来像是被切掉了一半的圆顶，花岗岩顶部距离谷底超过1400米。每天约有900名游客通过大约13km的徒步路线，途径峡谷、瀑布和裸露的灰白色岩石群抵达半圆顶。

她实际上是加州著名的约翰·缪尔小径（John Muir Trail）的开始部分，这条小径起于欢乐岛（Happy Isles），止于惠特尼峰，总长达到340km。约翰·缪尔是美国早期环保运动的领袖。他写的大自然探险，包括随笔、专著，特别是关于加利福尼亚的内华达山脉的描述被广为流传。缪尔帮助保护了优胜美地山谷等荒原，并创建了美国最重要的环保组织塞拉俱乐部。他的著作以及思想，很大程度上影响了现代环保运动的形成。

△约翰·缪尔

半圆顶上有很多著名的攀岩路线，比如南面的“Snake Dike”（5.7），西北面的“Southern Belle”（5.12）和“Regular”，Regular是许多器械攀岩者的首要目标，同时也适合卓越的自由攀岩者。

科罗拉多的埃尔多拉多峡谷（Eldorado Canyon）州立公园

作为世界上最著名的攀岩区之一，埃尔多拉多峡谷几乎不需要介绍。它由陡峭，美丽的砾岩砂岩墙组成，高达700英尺（213米），呈金色和红色。岩石质量更接近于花岗岩，而不是犹他州和亚利桑那州大部分地区的柔软砂岩。

埃尔多拉多峡谷是一个传统攀岩区，但裂缝相对较少。习惯大裂缝的攀岩者可能需要一定的时间适应，个别地段往往需要精细的岩面攀爬技巧和巧妙的横越技巧。岩石表面复杂而危险的线路上分布着竖直夹角的岩壁和不连续、不规则的裂缝，攀岩者必须会使用自由攀岩中常用的保护装置。

诸如The Yellow Spur和West Buttress（均为5.9）之类的路线在有保护装置的情况下仍然会有一些难点（cruxes）。而像Tagger（5.10）和The Naked Edge（5.11）之类的路线，基本不允许10英尺以上的冲坠，因此尽可能多的保护是非常有必要的。标准的保护装置通常包括活动机械塞（cam）、固定岩塞（nut）、快挂和绳环。对这些装备还不熟悉的小伙伴，建议打好基础之后再前去挑战。

峡谷里主要的攀岩区包括红花园墙（Redgarden Wall）、巴士底（Bastille）、风塔（The Wind Tower）和西岭（The West Ridge）。在巴士底的岩壁上可以看到这些有趣的小商店，博尔德（Boulder）当地一家面向运动服装行业的科技面料生产商将这些商店捐赠给了州立公园，每个商店里都有一名员工向攀岩者发放免费装备。

值得一试的初学者线路包括风塔上的“Wind Ridge”和“Calypso”（均为5.6）。

在5.8-5.9范围内，“Ruper on Redgarden Wall”和“The Bastille Crack”名列榜首，很多人都觉得红花园墙上的“The Yellow Spur”（5.9）是峡谷中最好的路线。该等级的其他优秀路线包括巴士底的“West Buttress”和“Hair City”；红花园墙的“Anthill Direct”和“The Green Spur”以及西岭的“The Unsaid”。

5.10级别的经典路线无处不在：“Rosy Crucifixion”（10a），“Over the Hill”（10b），“Outer Space”，“Super Slab”，“Grandmother"s ChAllenge”和“Tagger”（10c）。

5.11包括“The Naked Edge”，“Vertigo”（11b）和巴士底的“西北角”（Northwest Corner，11a）。

5.12提供了十分危险的路线“可怕的金丝雀”（Scary Canary，12b）和相对非常安全的路线“你的母亲”（Your Mother，12D）。

为了保护岩壁，锚栓的使用受到了限制，5.13以上的路线十分罕见，但历史上遗留下了一些经典的路线，比如“Desdichado”和“彩虹墙”（Rainbow Wall）。峡谷中还有一条5.14的传统攀岩路线，名叫“铁猴子”（Iron Monkey）。

埃尔多拉多峡谷公园会在日落时关闭，不允许露营。理想情况下，传统攀岩者可以前往博尔德，在埃尔多拉多峡谷呆上一天，然后前往距离博尔德45分钟车程的Lumpy Ridge。两个地方风格迥异，但都是攀岩爱好者的梦想之地。如果时间和攀岩经验允许，附近落基山国家公园的高山岩石也不容错过。

2019年的入园费是每辆车8-10美元，也可以购买80美元的年票。详情可登录官网查询，网站链接如下：

https://cpw.state.co.us/buyapply/Pages/ParksPassInfo.aspx

关于美国最著名的三大攀岩圣地，野哥今天就介绍到这里。这些公园不仅仅是攀岩爱好者的乐园，也很适合普通户外爱好者徒步踏青。眼下正是出游的好时节，赶紧行动起来吧。

参考资料：

https://www.mountainproject.com/

https://rockandice.com/climbing-news/the-gunks-new-hardest-climb-bro-zone-5-14b/

老张running 发表于 2019-5-3 21:16 美国的签证很难过的，都是面签

这的确是个问题……据好多朋友反映，可能还涉及到面试官当时的心情，但是过的话，来美国玩一趟，还是有很多地方值得去的